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解酒靠谱的方法

文章来源:郑州金水脑康中医院 发布日期:2020-07-02

派对,当然总有酒,家人和朋友聚会在一起,难免要推杯子改杯,喝酒聚会。 但是醉酒后头痛的宿醉是不舒服的。 那么你如何宿醉并玩得开心呢?

采取一些预防醉酒的措施?

1.喝酒前要先吃点东西

不要空腹喝酒。 空腹喝酒不仅会损害胃粘膜,而且会吸收更多的酒精,很容易醉酒。 好在饮用前喝牛奶或酸奶,这是方便的,可以大程度地保护胃,不容易喝醉。

2.预先“热身”很重要

不要开始在酒桌上触底,慢慢喝,每次咬之前先吃几口,然后“预热”胃。 真正要“喝饱”就需要技巧。

宿醉食谱

1.宿醉葡萄糖的快方法

在消化道中,葡萄糖是容易被人体吸收的简单的糖。 喝酒后用温开水冲泡葡萄糖粉可以迅速增加血糖浓度,分解酒精,大程度地减少醉酒后的不适感。

2.蜜后饮酒

经过三轮美酒之后,有些人不知所措,开始说话不连贯。 为了避免醉酒,自然会很快宿醉。 研究表明,果糖对加速人体血液中酒精的清除具有一定的作用。 如果您已经喝醉了,可以喝一些蜂蜜水,其中含有大量的果糖。 蜂蜜具有润肠的作用,喝酒后肠胃不适。 此外,蜂蜜具有镇静作用,可以使人迅速入睡,第二天起床后也不会头痛。

3.佳抗宿醉中药小柴胡颗粒

小柴胡冲剂一次服用4-6袋,可解决肝脏,胆囊和经络的问题,有助于加速肝脏的血液循环,加快酒精的代谢。 并且可以缓解饮酒的头痛。

4.喝稀饭后的佳营养

喝酒,呕吐和拉扯后,严重伤害了体液,这时就要多喝稀饭和稀汤来补充体液。

稀饭:您可以在稀饭中加入生姜,枣和胃气补液。

5.酸奶

蒙古人喝了很多酒。 酸奶是他们解酒的。 一旦喝了太多,就喝酸奶。 酸奶可以保护胃粘膜并延迟酒精的吸收。 由于酸奶中的钙含量很高,因此对缓解饮用后的烦躁感特别。 而且,饮用前可以喝一杯酸奶,牛奶饮料可以在胃中形成保护膜,可以防止过量的酒精进入人体。

注意:切勿喝茶,茶中含有咖啡因,酒精的作用更容易喝醉。

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