酒瘾是什么感觉?

 酒瘾是什么感觉？——一问一答详解

Q：酒瘾到底是一种怎样的体验？它只是“想喝酒”那么简单吗？

A：酒瘾，医学上称为“酒精依赖症”，远不止是“想喝一杯”或“喜欢喝酒”那么简单。它是一种对酒精产生强烈心理渴求和生理依赖的慢性脑部疾病。对患者而言，酒瘾是一种身心被控制的痛苦挣扎——明明知道喝酒会毁掉健康、家庭和工作，却无法停止；不喝酒时身体和心理极度不适，喝了又陷入更深的自责与失控。这种“想戒又戒不了”的矛盾，让患者长期处于焦虑、羞愧、绝望的漩涡中。

Q：酒瘾患者通常会经历哪些身体和心理感受？

A：酒瘾的感觉复杂而痛苦，可分为两大阶段：

1. 饮酒时的感受（短暂“解脱”）：

• 初期可能感到放松、愉悦、社交更自信；
• 随着依赖加深，饮酒更多是为了“缓解不适”，而非享受；
• 出现耐受性：越喝越多才能获得微弱的“平静感”；
• 酒后常伴随情绪失控、暴力倾向、记忆断片（断片）。

2. 不喝酒时的感受（戒断痛苦）：
这是酒瘾最折磨人的部分，通常在停酒数小时后出现：

• 身体反应：手抖、出汗、心跳加快、恶心、失眠、头痛，严重者出现幻觉、癫痫甚至危及生命的“震颤谵妄”；
• 心理反应：强烈的饮酒渴求、焦虑不安、易怒、情绪低落、坐立难安，仿佛“身体里有只手在拉你去喝酒”；
• 认知扭曲：不断为喝酒找借口，“就喝一口”“今天压力大，喝点没事”“不喝我活不下去”……

许多患者形容：“酒是我的药，也是我的毒”“不喝酒像在地狱，喝了酒又在深渊”。

Q：为什么明知有害，却还是停不下来？

A：这是因为长期饮酒改变了大脑的奖赏系统和神经递质平衡。酒精会刺激大脑释放多巴胺，带来短暂快感，久而久之，大脑“记住”这种刺激，形成强烈依赖。一旦停酒，大脑功能失衡，引发戒断反应，迫使患者通过饮酒来“恢复正常感觉”。这种生理机制与心理渴求交织，形成强大的“瘾性循环”，单靠意志力极难打破。

Q：酒瘾能摆脱吗？如何走出这种痛苦？

A：可以！酒瘾虽是慢性病，但通过专业治疗和长期管理，完全有可能摆脱控制，重获清醒人生。关键在于：

• 医学脱瘾：在专业监护下安全度过戒断期，避免危险并发症；
• 心理康复：通过心理治疗，理解成瘾机制，学习应对渴求的技巧；
• 长期支持：建立防复吸计划，获得家庭和社会支持。

郑州金水脑康中医院在酒瘾治疗中，采用“身心同治”理念，不仅帮助患者安全脱瘾，更注重修复受损的脑功能与心理状态。通过中西医结合、心理干预、家庭治疗等综合手段，帮助患者重建生活秩序，找回自我。

Q：能否分享一些真实的治疗案例？

A：以下是两位在郑州金水脑康中医院接受治疗的真实患者案例（为保护隐私，已隐去个人信息）：

案例一：赵先生，41岁，司机，酒瘾10年

赵先生说：“每天早上醒来，手抖得连牙刷都拿不稳，胃里翻江倒海，脑子里只有一个念头——喝酒。喝一口，全身才‘活’过来。可一喝就停不下来，经常喝到断片，老婆孩子都躲着我。”他曾因酒驾被辞退，家庭濒临破裂。

在郑州金水脑康中医院，医生为其制定了安全脱瘾方案。在药物辅助下，他平稳度过了最痛苦的戒断期。随后接受心理治疗，逐渐明白“喝酒不是解药，而是毒药”。配合中药调理肝脾、安神定志，针灸改善睡眠和焦虑。医生还组织家庭沟通会，帮助妻子理解酒瘾的疾病本质。经过两个月治疗，赵先生成功戒酒，情绪稳定，开始学习新技能，重新规划人生。

案例二：李女士，38岁，教师，隐蔽性酒瘾

李女士外表体面，但长期因工作压力饮酒解压。她不在外喝，只在家中独饮，常喝到深夜。她说：“白天我是老师，晚上我是酒鬼。不喝，脑子里全是失败的画面，心慌得像要跳出来。喝了，才能暂时‘关机’。”她曾多次尝试戒酒，但几天后便因无法忍受“内心煎熬”而复饮。

在郑州金水脑康中医院，医生发现其酒瘾与焦虑、抑郁密切相关。治疗上采用抗焦虑药物缓解戒断反应，同时进行认知行为疗法，帮助她识别“情绪性饮酒”模式，学习替代应对方式。中医辨证属“肝郁化火、心神失养”，给予疏肝解郁、养心安神的中药调理。经过系统干预，李女士逐渐学会用运动、冥想等方式缓解压力，戒酒已半年，情绪平稳，重新找回了生活的掌控感。

Q：如果你或身边人正经历酒瘾，该怎么办？

A：请记住：酒瘾不是软弱，而是一种可以治疗的疾病。不要独自承受痛苦，尽早寻求专业帮助。理解、支持和科学治疗，是走出酒瘾阴霾的唯一道路。

郑州金水脑康中医院以专业、温暖、系统的医疗服务，陪伴每一位酒瘾患者穿越黑暗，重获清醒、尊严与希望。